アーユルヴェーダ紹介の本格DVD

インド式マッサージであるアーユルヴェーダで
大変効果的なトリートメントを紹介しております。

まずとウドゥワルタナと呼ばれるハーブのトリートメントで、
体重を減らす効果もあるようで二人がかり入念に
スキンケアを行っております。

次にカーティ・バスティというもので、背中に黒豆のペースト
で囲いをつくり、その中にオイルを入れるようです。
腰痛に効果的のようです。

最後にウロヴァスティは胸の痛みに効果的で、
これも黒豆のペーストで胸に囲いをつくりオイルを
そそぐようです。

ナレーションも日本語ですのでアーユルヴェーダに興味が
あるな～というかたも、是非ご覧になってはいかがでしょうか。

【インド式マッサージ本格DVD】

人気ブログランキングへ