ベルリンでのインドマッサージ

ベルリンで受けられるインド式マッサージです。
耳鳴り、頭痛、睡眠障害をマッサージ緩和できるようです。

指をすべらすように全身をマッサージされていく様子は

非常に心地よい気持ちにさせてくれます。

インドの人によるインド式マッサージを体感したいものです。

自室でゆっくりアーユルヴェーダのタイ式マッサージ

タイ式マッサージの紹介です。
これはどうやらヒップのあたりと脚のあたりを
マッサージしているようです。
タイ式マッサージは基本的にゆったりゆっくりと時間を
贅沢に使い癒しの世界へといざなうのですね。

頭のマッサージも受けている人を完全にリラックスさせて
います。

インド仕込みのヘッドマッサージ

インド式ヘッドマッサージの紹介です。
肩から頭にかけてヘッドマッサージを
行っております。
ゆっくりじんわりと行っており、見ているだけでも
気持ち良くなってきます。

より若く保つフェイシャルマッサージ

きれいな女性の方をモデルにフェイシャルマッサージを
紹介しております。
親指の先を使い顎の下をやさしくなぞるように刺激したり、
ほほのあたりをリフトアップしたりしてます。
興味のある方は動画を見ながらやってみてはいかがでしょうか。

椅子を使ったマッサージ

顔をイスにうずめて、背中や腰あたりの
マッサージを受けております。
なかなか気持ち良さそうですね～

肩のマッサージテクニック

肩のマッサージテクニックの紹介です。
ただ一定方向に揉むだけでなく、円を描くように
もんだりと効果的なマッサージ方法を紹介しております。

二人で協力！？大がかりなマッサージ

カナダの世界有数の都市であるトロントで、
日本人のマッサージの生徒さんですかね。
二人で協力してマッサージをしている様子です。

二人で手を取り合って、マッサージを受ける方の
背中にオイルを塗った腕ですべらすようにマッサージを
しております。

このようなマッサージの仕方もあるんだな～と
驚きです。

日本でうけられる優雅なマッサージ

とても開放的なビーチが見られる場所で、優雅に
マッサージを受けている動画です。
ここはいったどこなんでしょうかね、非常に贅沢な
空間であります。

シンガポールでのストレッチ＋マッサージ

おそらくシンガポールでうけられるマッサージの紹介です。
体のストレッチとフェイシャルマッサージを兼ね備えたもので、
肩を伸ばしたり、首の部分にもストレッチを行い、
体の歪みなどもなおしているようです。

ひとつひとつゆっくりとしっかりやっておりますので、
なかなかの良いサービスではないでしょうか。

マッサージとリフレクソロジーを融合

足の裏を刺激して病気の治療をはかるリフレクソロジーと
マッサージが融合したものです。

足の指や足の裏の特定の部位を指圧し、
健康を促進しております。ちょっと英語でよくわからないのですが、
見よう見まねでちょっとマネをしみてはいかがでしょうか。

ホットヨガはどんなものなのか？

今回はホットヨガはどんなものなのかご紹介です。
ホットヨガを行う場所はスタジオをかりて室温と湿度を
高く保ちその中でヨガの基本ポーズをとっていくのが
一般的のようです。

呼吸法や体の歪みを意識してなおすこともできるようなので、
体調管理などが気になる方ご近所のホットヨガスタジオに
足を運んでみてはいかがでしょうか。

タイマッサージとヨガが融合

マッサージは心と体をリラックスさせるためには
最良の方法でありますが、このマッサージのリラクゼーションと
ヨガの治療効果を組み合わせることにより、
より健康を維持することが可能のようです。

やはりタイ式マッサージによって一時的に体をリフレッシュ
するのは大切なことだと思いますが、ヨガによって
体の根底から良くしていくというのも重要ですね。

日本が誇る美容院の高水準シャンプー

日本の美容師さんのシャンプーを受けて、
寝てしまいそうなほどの気持ちよさを体感したことの
ある人は多くいると思いますが、
今回は外国人の女性の方が受けてみたという動画です。

途中であまりの気持ちよさに「結婚してください。」と
言っていますね、美容師の方も女性なのに（笑

そして最後にはfabulous(すばらしい)と締めてますね、
見てるだけでも伝わりますね。

髭剃りの後はこのトルコマッサージで！

トルコにある理髪店では、シェイビングの後に大体どこでも
この伝統的なトルコマッサージを受けられるようです。

やっていることはオイルかを手に塗り、額や顎、頬を
気持ち良くマッサージを行ってくれるようです。
ほかに糸を使い、これは何をやっているんですかね、
産毛を抜いているのでしょうか、とりあえず糸を
張り巡らせております。

トルコへ行った時には思い出作りにいってみては
いかがでしょうか。

恍惚な表情のフェイスマッサージ in Japan

ドレッドヘアーのちょっとかわらしい黒人の男性の方が、
おそらく日本だと思うのですがフェイスマッサージを
受けております。

アゴやら鼻の下やら顔のいたるところを揉みくちゃにされては
おりますが、表情は天国に誘われているかのようです。

動画の3：11からはスイッチを切ったかのように、最高の
リラクゼーション状態に陥っています。

いやはや見ているだけで気持ちが良いです。

賛否両論のイヤーキャンドルセラピー

患者の方とろうそくの間にアルミホイルのお皿を
挟んでろうそくに火をつけ、耳の老廃物を取り除こう
というセラピーがイヤーキャンドルと呼ばれるものです。

しかし、この効果には賛否両論ありまして本当に
効果があるのかというのは判断が難しいところであります。
とりあえず興味があるという方は、この動画をみて
判断していただければどうでしょうか。

熱い石でゴリゴリ！ホットストーンマッサージ

前回も紹介したホットストーンマッサージです。
このホットストーンマッサージに使われる石は、玄武岩の
ようで高い保温性の資質を持っているようなんですね～
使われる石の温度も52度くらいを保って、背中のツボの
ポイント、ポイントに置いているようです。

結構ゴリゴリやられているところを見ると、いた気持ち良い
感じですね～

腕が美しくみえるマッサージ

二の腕などにちょっとお肉がついたかなと
気になる方がいると思うのですが、その人に
お勧めできるマッサージです。

クリームを使い二の腕からワキにかけて、
すべらすようにマッサージを行っております。

胃腸へのセルフマッサージ

ポルトガル語をしゃべる綺麗な女性の方が、
入念に胃へのマッサージを行っております。
オイルをつけて、何度も何度もさすることで、
胃腸を温かくして働きをよくしているのですかね～

バチバチバチっと痛気持ち良いインド式ヘッドマッサージ

インドで受けられる結構強烈なヘッドマッサージです。
これはインド北部のマナリという地区で受けられる
サービスを利用したようです。

マッサージの内容ですが、インド特有のアーユルヴェーダ
とは一風変わってすごい威力がありそうな叩きなどが
加わっています。

頭をもうもみくちゃにされるのですが、なぜかこう
見てて自分もとてもリラックスされるんですね。
インドへ行ってみたら是非受けてみたいものです。

カモメの声を聴きながらヘッドマッサージ

緊張を緩和するヘッドマッサージの紹介です。
やっているところは観光地としても有名な
アメリカ合衆国フロリダ州にあるマイアミビーチのようです。

解放感のあるビーチで波の音を聞きながらマッサージ
を受ける、そして時節鳴いているカモメの声がまた
癒しの効果を色濃いものにしてくれます。

将来一回でもこのような贅沢な空間と時間を
味わってみたいものです。

燃えている炭を使う、タイのホットマッサージ

おそらくタイでのマッサージだと思うのですが、
なかなか変わったマッサージです。

まず足の裏にオイルをつけてマッサージを受ける方の
太ももや背中全般にオイルをなじませいくのですが、
そのあと燃え盛っている炭に足の裏をつけて、
また背中や太ももになじませていきます。

いやはや熱くないのでしょうか、こういうマッサージの
仕方もあるのですね～、びっくりしました。

アロマエッセンシャルオイルの作り方

アロマセラピーマッサージを行う上でかかせない、
エッセンシャルオイルの作り方です。

動画としてはただ説明してるだけなのですが、
動画によりますと、ホホバオイル、グレープシードオイル
ヒマワリ、アプリコットなどのベースオイルを
6～12滴混ぜることにより作ることが可能のようです。

首が疲れてるな～という方に自分でできる首ストレッチ

最近首が疲れているな～という方に首のストレッチの
紹介です。
以下に手順を書いておきますので、
動画と手順を見ながら実行してみてください。

１、まずイスに座り、片方の手でイスを掴んでください。
２、頭を傾け、鼻が脇のほうを向くようにしてください。この位置を保持するとストレッチを感じるはずです。
３、次に肩に自分の耳をつくような感じで傾けてください。
４、そのままの状態で上を見ることで、首の前面のストレッチ効果が得られます。
５、これらを30秒～90秒の間で保持してください。
６、同じ手順を逆側でもおやりください。

実際やってみたのですが、首にすごく熱を持ち
あ～、伸びているなーという感覚が得られました、
すごく簡単ですし、もしよろしければやってみてください。
くれぐれも無理はしないように。

頭痛に効くかも！？セルフヘッドマッサージ

スキンヘッドのお兄さんが頭痛に効くかもしてない、
自分でできるマッサージを紹介しております。

英語での説明なのですが、後頭部のあたりをもんだり、
グーを作って首筋のあたりをほぐしたりとしています。
また、頭頂部のあたりも手の指の平で円を描くように
もんだりとしております。

これはいったいどこ！？オイルマッサージ

おそらく東南アジアのほうのマッサージだと思いますが、
吹き抜けの場所に横になり、オイルマッサージを
受けております。
少し衛生面など気になるところではありますが、
バックパッカーなどのチャレンジ精神あふれるかたなどは
現地に赴いて受けてみてはいかがでしょうか。

石のパワーを得る！？ホットストーンマッサージ

古くハワイ伝統のチャクラとインドのアーユルヴェーダ
を組み合わせたホットストーンマッサージという
ものらしいです。
アーユルヴェーダマッサージと石の暖かみが組み合わさると
精神がリラックスし、心が穏やかになりストレスが減り、
精神と身体の調和を保ってくれるようです。
このようなマッサージの方法もあるのですね～
石の力を借りるという自分にはないような概念でしたので
驚きです。

シンガポールでのヘッドマッサージ

シンガポールで受けられるマッサージの紹介です。
やはり眉間のところはどこのマッサージでも重点的に
やっていますね～　やはりシワを伸ばすために
やっているのでしょうか。

頭を指圧でほぐしたりもして、とても気持ち良さそうです。

アーユルヴェーダのヨガマッサージ

神秘的な音楽とともにヨガマッサージを
受けている動画です。
短い動画ではありますが、体内から
毒素を排出しているな～というのがうかがえます。

気持ち良さそうなエミリーくんのシャンプー

ちょっと一休みでシャンプーを受けている動画です。
エミリー君という名前の子が美容師さんに気持ち良さそうに
シャンプーを受けています。

もう見ただけで癒されてしまいますね。
エミリー君もかわいいー

テニスやゴルフをする人に朗報なマッサージ

テニスやゴルフをすることで肘にとても負担に
かかる人によさそうなマッサージです。
肘のところを入念に何度もほぐすように
マッサージをおこなっております。　
気になる方はご覧ください。

歴史あるタイのメディカルマッサージセラピー

伝統的なタイのマッサージのご紹介です。
指圧からポンポンと叩き刺激を与える方法のほか、
首筋を伸ばしたりとしております。

すぐできる！簡単肩こりストレッチ

肩こりに悩んでおられる方は非常に多いと思うのですが、
今回は簡単にできる肩こりを解決するストレッチの紹介です。

男性がモデルとなって一緒にやってくれますので、
見ながら一緒にやってみてはいかがでしょうか。
コメントにもなかなか肩が軽くなったというコメントも
見られますので、良いと思います。

中国のカップを使ったマッサージ

中国のカップを使ったマッサージと説明には
書いております。
カポカポカポと小気味よい音を鳴らしながら、
背中に刺激を与え、またマッチとカップを使い
中の肉を吸い出すようにすることで、毒素を抜き出して
いるんですかね～
なかなかおもしろいですよ。

アンチエイジングなフェイスマッサージ

アンチエイジング効果があるかもしれない
フェイスマッサージの紹介です。

この動画で説明されている重要なことは、
マリオネットラインと呼ばれる口元の横から斜めに
でるしわに沿ってなぞることと、
眉間から額の中心に沿ってなぞること、そしてリンパを
もみほぐし血流をよくすることですかね～
英語でよくわかんないのですが、動画を見て真似て
やってみてはいかがでしょうか。

ブラマヨが恐怖の整体体験！？

今人気絶好調のブラマヨが整体治療を受けている動画です。
小杉さんが色々なツボを刺激され悶絶されています。
そして合間合間に、入れる吉田さんのボケも最高ですね～

しかし、整体師さんはツボの知識も必要ですし、小杉さんのような
中々のウェイトをお持ちの方を施術するための力も必要ですしと、
大変な職業ですね～

朝はサクッとモーニングヨガ

ちょっと毛色を変えてヨガのご紹介です。
朝起きたときに軽くできるヨガで、股関節を伸ばしたり、
太ももの筋を伸ばしたりと体を整えております。
皆さんも目覚めの後を快調にするためにやってみては
いかがでしょうか？

これが本場！？男性バリ式マッサージ

男性がしてくれるバリ式マッサージです。
伝統的な衣装をまとい、バリ独特の雰囲気のある
中でマッサージを受けられます。
とてもムードがあり、リラクゼーションを受けられるだろうな～
という印象を受けます。

驚きの木槌でたたく整体！？

後藤さんという方が、
木槌でたたいて背中の歪みを調整するという
技を見せています。
う～ん、整体はこのような道具も使って行うのも
あるのですね～

アロマを使用したマッサージ

アロマを使用したマッサージの紹介です。
心地よい香りとリラックスするマッサージで
とても気持ち良さそうです。

癒しのリンパマッサージ

京都市内で受けられるリンパマッサージの紹介です。
リンパが集中しているところを入念にやっていますね～
受け終わった後はポカポカになりそうですね。

これで安心？本場タイで受けられるマッサージ

もしタイを旅行してフットマッサージでも受けたいな～と
思われる方は是非ご覧ください。
一般的なタイマッサージの受け方が流れで説明されております。

ちなみに１時間あたりのフットマッサージは２００バーツで５１０円くらい、
オイルマッサージは３５０バーツで９００円くらいになりますね～

フットマッサージの内容のほうは、棒状のもので足をグリグリされ
ツボを刺激しております。

足裏を刺激リフレクソロジー

足の裏の特定の部位を押すことで体の特定部位
に変化が起こる現象を活用し、体の改善をはかる
リフレクソロジーの動画です。
リフレクソロジーは足つぼマッサージのように、ぐっと
一部分を刺激するのとは違い、全体をなじますように
刺激しております。一指一指、丁寧にマッサージを
行っており、とても気持ち良さそうです。

見てるだけでうっとりヘッドマッサージ

目、耳、歯、舌、顔と頭は体の様々な器官に対応しており、
そこを刺激するとそのツボに対応する臓器が癒されリラックス
されます。
この動画ではヘッドマッサージを行い、リラクゼーションの世界へと
誘っております。本当に見ているだけでリラックスできますね～

恍惚な表情なスウェーデン式マッサージ

健康の保持、増進を目的としたスウェーデン式の
マッサージなのですが、首筋のあたりを入念に
オイルマッサージでリラックスしており、被術者も
うっとりとした表情を浮かべております。

東京で受けられる、アロマ出張マッサージ

東京で受けられる高級出張マッサージのご紹介です。
微かに香るアロマオイルを使用して、心地よい空間の中で
マッサージを受けられるサービスです。
これは日々忙しい方にとっては素晴らしいサービスでは
ないでしょうか。

アーユルヴェーダに基づく伝統的オイルマッサージ

アーユルヴェーダというインドの伝統的医学に
基づいてオイルマッサージを行っております。
頭に何か巻き、そこにオイルを注ぎ込んで、
病にかかりにくい身体をつくっているようです。

自分でやってみよう腰痛ストレッチ

腰痛でお悩みの方が多いと思うのですが、
今回は自分でできる腰痛ストレッチの紹介です。
もし本当にお悩みの方は専門の医療を受けてくださいね。

これが基本的なタイ古式マッサージ

タイ古式マッサージの紹介です。
タイ古式マッサージの特徴としては体のエネルギーラインが
あるという考えのもとに成り立っており、
そしてそのエネルギーラインが足に集中しているので、
足を中心に施術をするらしいです。
今回の動画も足を中心に行ってリラクゼーションを行っています。

フランスでも取り入れられている！？指圧マッサージ

日本が発祥の指圧マッサージがフランスの方にも
取り入れられ、気持ち良さそうにマッサージを受けております。
見た感じ肩もみやらツボにそってマッサージを行っているように
見受けられます。